jueves, 27 de junio de 2013

Cronica Raid

Cambios de última hora por parte de la organización, nos hicieron cambiar parte de la estrategia diseñada, la S3 -patines- y la S4 -CxMontaña, se unificaban en una sola sección sin posibilidad de transición ni cambio de componente, Sara tendría que hacer un esfuerzo extra.


A las 10:00 de la mañana del Sábado daba comienzo el Raid, Sara y yo hicimos la primera sección, 900 m de natación en el río Segura, muy rápida debido a la fuerte corriente. Transición rápida para afrontar con Juan la S2 - btt 38km con +1200 m algún porteo y un fuerte puerto con rampas interminables sin una sola curva, para posteriormente disfrutar de una bonita bajada por sendas muy rápidas.
saliendo del agua, se nota que vengo del Tri

Lo más duro del Raid estaba por llegar, el sol en todo lo alto con temperaturas por encima de 35º, que sufrieron Sara y Juan en la sección de patines+trekking 21 km con +1500m por un terreno malo y feo , sin ningun atractivo paisajístico, a las 16:30 llegaron a la trasición realizando una fantástica sección muy cerca de la cabeza de la prueba.
inicio de la seccion de patines, Sara con patinete,ja,ja,ja

En la S5 Sara hizo un rapell de 70m desde lo alto del mirador de la Atalaya y yo subí por una vía ferrata, escasa media hora que tuvo Juan para tener un pequeño descanso, Cogimos de nuevo las bicis para realizar una pequeña sección de 12 km y enlazar con la S7 una prueba de O-pie específica que hicieron Sara y Juan.
Recogimos los planos para la siguiente sección 44 km de btt - preparamos focos, chaleco reflectante y cortavientos. Juan tiene mala cara, su estomago no acepta la comida y tiene algún mareo, se tumba mientras voy marcado la ruta, a los poco minutos salimos, Juan está "petado", la marcha es lenta y vamos parando cada poco rato, llegar hasta la famosa baliza de la cueva nos hace perder mucha energía porque tenemos que escalar un cotado y pasarnos la bicis, por suerte lo hicimos con otros equipos y no fue tan penoso.
cueva de la Serrata, con pinturas ruprestres


Decidimos progresar por caminos y pistas buenas aunque tuviésemos que dar más rodeos, que resultó ser un acierto, pues adelantamos a varios equipos. Juan se refresco en el río, al principio la reacción fue muy mala, ya que le entreron muchos temblores... nos abrigamos, pusimos luces y por fin Juan consiguió comerse unas "gominolas" y recuperó un poco las fuerzas y la puntería, ya que una vez que llegamos a la transición a las 11:30 tuvimos que hacer el tiro con arco, conseguimos la puntuación más que suficiente para no penalizar con la baliza extra.
Sara y yo realizamos la última sección del día 24 km +800m de trekking, acompañados de la luna llena más grande del año y una temperatura más que agradable. Sara dió la cara en todo momento a pesar de llevar rozaduras y una uña levantada. Sobre las 3:00 am finalizamos la Etapa complentado todo el recorrido consiguiendo todo los puntos.
tirolina


Etapa del Domingo.
Por problemas con la policia local la organización suspendió la sección de patines, así que comenzamos Juan y yo haciendo la seccion de btt, posteriormente los tres juntos hicimos la orientación urbana con pruebas especiales. rappel,tirolina, skyline y escalada. Salimos fuerte con la intención de recortar los 20 minutos que nos separaban del podium, pero no fué posible.
La primera posición en Categoria Aventura Mixto y la cuarta en la general de Aventura nos deja más que satisfecho

Destacar el esfuerzo brutal que hizo Juan el sábado y lo bien que recuperó para el domingo. Sara supo estar a la altura, la exprimimos y no se quejó en ningún momento, tiene madera de raider y yo tengo que hacer autocrítca, debería haber asumido más resposabilidad y haber tenido más confianza en mi orientación y de esta manera haber descargado un poco a Juan.

jueves, 6 de junio de 2013

CPTO. DE ESPAÑA DE RAID DE AVENTURA


El equipo Peña Gura - Entrenabien.com estará presente en el Cpto. de España de Raid de Aventura que se va a disputar los próximos días 22 y 23 de Junio en Cieza (Murcia).
En esta ocasión vamos a correr en la categoría de Aventura Mixto, haciendo equipo Sara, Juan y yo.
La prueba consiste en recorrer 180 km con + 5800m. divididos en dos Etapas, siendo el plato fuerte la etapa del Sábado con 145 km y +4800m. Nos iremos turnando durante todas las secciones, mientras dos raiders compiten el tercero descansa y realiza la asistencia, desplazando todos los materiales con la furgo.
Para recorrer estas distancias tendremos que realizar las siguientes disciplinas.
NATACIÓN
BTT
TREKKING (CxMONTAÑA)
ORIENTACIÓN EXPECIFICA
PATINES
SECCIÓN DE CUERDAS (VÍA FERRATA,RAPPEL, PUENTE TIBETANO, TIROLINA)
ORIENTACIÓN URBANA

El objetivo como siempre es DISFRUTAR, pero si queremos estar arriba tendremos que realizar todas las sección, lo que implicará estar muchas horas compitiendo y tener que dormir poco.

Toda la información: http://www.cera2013.es/

Roadbook