Improvisado gimnasio de recuperación "ñapas Pintanel"
La PROPIOCEPCION es la cualidad que nos permite apreciar la posición, el equilibrio y sus cambios en el sistema muscular, especialmente en la locomoción.La situación de nuestros miembros es controlada permanentemente de forma automática por nuestro sistema nervioso. Recibimos infinidad de sensaciones recogidas por las terminaciones sensitivas que llegan por vías aferentes que son procesadas constantemente. Recogida la información, nuestro sistema nervioso toma conciencia de la posición de todos los puntos del aparato locomotor y elabora una respuesta que camina por vías eferentes. De esta forma, rápida e inadvertida, estamos corrigiendo la postura corporal para mantenernos en equilibrio.
La RESISTENCIA para fortalecer la musculatura
3 comentarios:
hay que estar preparado para todo y así lo demuestras día a día , imaginativo , ocurrente , inquieto ... hoy ya no nos sorprende verte subido en una tabla balanceandote sobre un rulo ... comenzaste a nadar en serio cuando recuperabas la fractura de clavicula hace unos años, ahora recuperando tu lesion de tobillo toca verte de equilibrista y trapezista en el gran circo de la vida.
Veo que podrias ganarte la vida como funambulista en cualquier circo...
Animo y a seguir recuperando ese tobillo.
Qué pasa crack!!! Hale, dale duro qeu el año que viene hay proyectos majos de Raids, Rogaines, Ultramaratonesraidsrogainesdeorietnacionysuputamadre y muchas cosas más.....y queremos compartirlos contigo!!!!!!
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