Este Sábado primer Raid aventura de la temporada, el equipo ENTRENABIEN.COM-PEÑA GUARA se desplazará hasta Lekora en la Rioja Alavesa, para participar en la tercera prueba que organiza el club VIDARAID. Va a ser una carrera en la que la estrategia será muy determinante, con tiempo límite para realizar las etapas y tiempo de cierre de meta, tendremos que elegir muy bien, el orden de realización de las pruebas especiales, y las balizas que tendremos que descartar para no sufir penalizaciones. Fisicamente no estoy muy bien, pero como siempre Juan sabrá llevarme hasta el límite.
Disciplinas y secciones Etapa1: Carrera a pie. 3,5kms
Etapa2: Btt + Natación + Prueba sorpresa + Prueba sorpresa. De 18 a 21kms +440m/-440m
Etapa3: Btt. 8,5kms +290m/-175m
Etapa4: Trekking. 14,5kms +1300m/-1300m
Etapa5: Btt. 8kms +275m/-390m
Rappel: Situado junto a la T1/T2 y zona de salida. Podrá realizarse en cualquier momento entre las 10:10 y las 16:50.
http://www.vidaraid.com/iii-raid-rioja-alavesa
Disciplinas y secciones 
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