Menos mal .... aún descansando 3 días esta semana, hasta el Viernes y después de una hora de estiramientos, no conseguí recuperarme de la paliza que me dí el pasado Domingo y la acumulación de entrenos de las 3 últimas semanas. Pero bueno, he podido disfrutar este fin de semana, el Sábado un buen entreno de natación + carrera y el Domingo una ruta por Huesca.
El Domingo amaneció gris y con mucha humedad dejada por la lluvia caída por la noche, la temperatura no era muy fría pero amenazaba lluvia. Salimos de Huesca dirección Loarre por carreteras secundarias con muy poco tráfico, muy bien dirigidos por Juan, subimos el primer puerto de la temporada - Castillo de Loarre -, corto pero intenso 4 km con rampas del 15%, con la carretera mojada, que no te permitía ponerte de pie sobre los pedales porque patinaba la rueda, 18' de ascensión a 160 pm, Juan no tenía un buen día ya que arrastraba un catarro, Javier y yo subimos a relevos, muy extrañados de ver a Juan por detrás. La bajada hasta Loarre y después hasta Ayerbe nos dejo helados, luego salió el sol y la mañana se torno muy agradable, sin viento y carreteras muy buenas, 4h20' con muy buenas sensaciones y 110 km.
Resumen de la semana:
Natación: 6.000 m.
Bici: 5h20'
Carrera: 2h.
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