MANDILAR desde Hoz de Jaca (14 Feb)

Nos pilló un atasco antes de llegar a Biescas, pero no teníamos ninguna prisa, por delante nos esperaba un magnífico día soleado, Juan había programado un bonita ruta. Preparamos todo el equipo en la misma plaza de Hoz de Jaca, había nieve suficiente para salir esquiando desde el mismo pueblo, vamos aprovechando una huella que discurre por sendas, prados y por la pista principal que estaba perfectamente pisada y que lleva directamente a las pistas de sky de Pasticosa, donde hicimos una pequeña parada, (barrita y trago de agua),  para seguir por las pistas hasta la cima del pico Mandilar.

El descenso para ir calentando, (a mi me cuesta mucho la transición de subir a bajar) la realizamos por la pista negra, mis sensaciones son malísimas, me constaba un mundo dar cada giro, incluso me daba un poco de respeto ir por fuera de pista, Juan baja con mucha seguridad y va delante.
Pusimos de nuevo las focas para subir esta vez hacía el pico Mandilar por la derecha, por las fuertes pendientes que llevan hasta la cresta, haciendo varios zeteos, Juan me sacaba mucha distancia porque me cuesta mucho hacer las "vuelta maría" y sin llegar a la cresta aprovechando el resalte de unas rocas, quitamos pieles para hacer una larga bajada por la parte O de la pala donde la nieve esta fresca y en perfectas condiciones. Por arte de magia mis malas sensaciones cambiaron y pude disfrutar de una sensacional bajada, que aprovechamos para hacer vídeos. El equipo entrenabien.com disfrutó de lo lindo de un buen día de sky, preludio de los que están por llegar....

Crónica TWBR'13

Después de un importante madrugón y un viaje muy tranquilo en el que fuimos pensando la ropa que tendríamos que ponernos y la que llevar en la mochila, así como cual sería la estrategia más adecuanda, teniendo presente, que en un principio la meteo sería favorable.

Llegamos con tiempo para comernos un bocata que nos ofreció la organización, recoger dorsales y preparar todo, a las 9:30 recogimos los planos sin abrir, buscamos un buen sitio para comer y poder estar con comodidad.

A las 10:00 empezamos a planificar la carrera, había equipos que desplegaron todo tipo de medios y técnicas, para el trazado de rutas, mediciones, etc.

técnicas sofisticadas

nosotros al estilo "Oregonés"

 

 

Nosotros  pintamos un trazado muy ambicioso, con varias posibilidades de escape, que nos permitiese acortar la ruta en el caso de que nos quedásemos sin fuerzas.

A las 12 en punto se dio la salida, salimos rápidos para evitar la aglomeración en la primera baliza, la segunda fue muy peligrosa ya que teníamos que bajar por una fuerte pendiente y los equipos que venían por detrás desprendían piedras. Después la cosa se tranquilizó, seguimos a nuestro ritmo y fuimos encadenando las balizas según lo previsto, las horas pasaban, los errores eran menores. Nos quedamos sin agua y por no dar un rodeo nos colamos en el patio de una casa, en una zona de granjas, y arriesgando un poco repostamos en un grifo, yo le dije a Isra "si  este agua la beben los tocinos, tiene que ser potable".

Llegó la noche, la temperatura seguía siendo perfecta, solamente un poco de viento en  las zonas altas, comenzamos con una orientación más conservadora para no fallar aunque tuviésemos que dar más rodeos, el trote se convierte en un andar rápido, todos los equipos van igual, salvo Aurelio y Tomy que no paran de correr, hicimos 2 balizas con ellos y también pudimos comprobar que cometen errores.

Isra comienza a retrasarse, son las 1:30 de la mañana y estamos en la otra punta del mapa, es hora de tomarse un gel con extra de cafeina y abrigarse un poco, hacemos la primera evaluación de daños... nos queda poca comida, el cansancio se está acumulando ... decidimos descartar 2 balizas para comenzar el regreso hacia "casa". El ánimo no decae, usamos a modo de auto-recompensa un sandwich de nutela, decidimos que daremos cuenta de él 4 balizas más adelante...El foco de Israel nos facilita mucho el ataque al PC ya que con la máxima potencia enseguida brilla la placa reflectante.

A las 4:30-5:00 llegamos a "casa", estamos muy cansados y tenemos mucha hambre, nos defrauda bastante la organización, porque solamente tenemos para comer pasta con un poco de tomate, caldo, refresco de cola y café. Descansamos un rato y planificamos la segunda parte de la carrera, a las 7:00 ya estamos de nuevo en faena, cometimos un error que nos retrasó unos 30', yo ya no podía seguir el ritmo de Israel y decidimos no arriesgar por miedo a penalizar, dando por finalizada la carrera a las 11:25 horas, con 103 km. 4000 m. positivos -  45 controles - 270 puntos - puesto 16 en nuestra categoría 6º equipo Español. Con una satisfacción enorme por haber conseguido y superado los objetivos propuestos.

 

THE WILD BOAR ROGAINING 24 H

 

http://www.thewildboar.org/

Se acerca la primera cita de la temporada, comienzo a despertarme antes de que suene el despertador porque los nervios no me dejan dormir, y con los ojos aún cerrados, veo un mapa inmenso lleno de círculos y números  rosas, curvas de nivel, sendas y caminos, cambios de vegetación, posibles recorridos y trazados,  balizas escondidas, la silueta de un cerro iluminado por la luna llena, unos ojos que brillan en la oscuridad y corren asustados.  Hace frío y estoy cansado, recibo los ánimos del compañero: “vamos!!! Pitera”. Esa baliza que se resiste,  el terreno es duro, muy duro, la maleza no nos deja avanzar, aliagas, espinos y arbustos nos van castigando la piel. La noche es muy larga y la orientación nocturna muy difícil, las fuerzas ya flaquean, llevamos muchas horas, hay que parar a comer y después…. Seguimos sin dormir o mejor descansamos y salimos pronto?....

Tantas incógnitas y la multitud de decisiones que hay que tomar durante 24 horas hacen que sea una prueba especial. La alegría y el subidón que se experimentan cuando localizas la baliza no tienen explicación, es el ansia del cazador que una vez que has cobrado tu pieza, solamente piensas en la siguiente y en seguir disfrutando.

En esta ocasión no voy con Juan González (le voy a echar de menos) el compañero de fatigas será Israel Ferrer. El objetivo es disfrutar y quizás intentar mejorar los 213 puntos que consiguió el equipo Entrenabien.com en el año 2011. El nivel va a ser impresionante con los mejores equipos Europeos.

 

 

Especial Navidad

Aprovechando unos días de vacaciones, he tenido la gran suerte de poder entrenar a tope.

22 dic Entrenamiento de Rogaine 3 horas a pie con Israel Ferrer

23 dic3h btt + almuerzo
24 dic 2h30' carrera a pie por la sierra de Algairen en compañía de Juan y Roberto, muy cerca de Zaragoza se puede disfrutar de un fantástico entorno.

25 dic Navidad, toca descanso.

26 dic 3h carrera a pie con mapa

27 dic 90km bici carretera, grupeta pata negra (Octavio,Isra, Fernando Zorrilla,Angel y Pablo) + 3h de carrera a pie nocturna con mapa junto al compañero de equipo Isra, para el roganine de 24h. 

28 dic 3h sky de fondo en las pistas de Fanlo, con Juan e Israel Fuentes. Todo un lujo poder disfrutar del Pirineo en estado puro, esquiar a los pies del Monte Perdido entre el imponente Cañón de Añisclo y el Valle de Ordesa.

29 dic 85km de bc escondido en el pelotón (no siento las piernas)
30 dic 3h de btt
31 dic entreno de triatlon cross en el stadium casablanca + San Silvestre con las chicas.

Disfrutando del otoño

Reproduzco la crónica de los "runners" de Siétamo.

Juan Gánzalez, Roberto y yo empezábamos con nuestra ruta desde Mesón Nuevo, en la carretera vieja de Arguis, en el desvío al Pico del Águila. Por este punto pasa el GR-1 y el aún por inaugurar Camino Natural de la Hoya de Huesca. Cosa rara, empezamos bajando y además durante un buen rato hasta el pueblo de Belsué. Poco antes de éste nos encontramos con la primera sorpresa de la mañana, la ermita de la Virgen de los Linares, al menos lo que queda de ella después del incendio que sufrió durante la guerra. En la fachada se ve donde arrancaba el ábside ya desaparecido. Bonito rincón para conocer...
 Seguimos bajando, disfrutando de esa soledad con la que solemos coincidir. Por que no habrá más gente que salga al campos días como este ??

Enseguida llagamos a Belsué y sin dejar el GR-1 continuamos hasta la Pardina de Ascaso, abandonada y en ruinas. Continuamos ruta y nos encontramos con un nuevo regalo para la vista, el otoño se adueña del soto del río Flumen, muy cerca de Santa María de Belsué.

 Y de Lúsera hacia la Pardina de Orlato. Antes de llegar a ésta y cuando el GR-1-Camino Natural se cruza con el Bco. de Orlato lo dejamos y continuamos en dirección norte paralelos al barranco hasta llegar al pueblo de Ibirque. También abandonado pero este a finales de los cincuenta, como la mayoría de los pueblos de la Guarguera.

Salimos de Ibirque y para completar el recorrido circular que nos llevará de nuevo a Lúsera continuamos ahora en dirección este, bajando y disfrutando de un precioso bosque mixto en el que el otoño se manifiesta de forma espectacular, destacando por sus colores álamos, sauces y sobre todo los robles, que son los que predominan.
 

 

 

Y después de 22km. desde Mesón Nuevo cerramos el círculo y llegamos de nuevo a Lúsera, donde el balcón situado al lado de la iglesia nos permite disfrutar de esta magnífica vista del valle con el Embalse de Belsué al fondo, con un nivel de agua como pocas veces, la paredes de Cienfuens, el Pico del Águila, etc.
 

Ya solo nos faltan  los 8 km de vuelta, en este cao de subida, pasando por los mismo puntos inciales completando una ruta preciosa de 30 km.


 

Vuelta a los entrenos

Doce días he podido descansar, la verdad que han sido de descanso total, pero el mal humor se apoderaba de mi y que mejor día para volver a generar esta droga que nos engancha, que el día de mi cumpleaños, 2h30' de carrera por los montes de María y Cadrete.

El Viernes buen entreno con Juan Gonzalez en Villanua. 2h. de trail +900m vuelta circular hasta el refugio de la Trapa a los pies de Collarada y vuelta por el barranco de los Azus. 

Dolmen de Letraz

Una vez que recuperamos las bicis, hicimos una ruta de btt preciosa realizando otra vuelta circular pasando por Cenabre (pueblo abandonado) y bajando por la Garcipollera hasta Castiello de Jaca, donde pudimos comprobar los estragos que provocaron  las recientes tormentas.
Durante los trayectos de coche fuimos planificando las próximas carreras.

Campeones de Aragon de Raid de Aventura

Con mucha incertidumbre nos desplazamos hasta Vadiello, las previsiones meteorológicas no eran buenas por alerta roja por fuertes tormentas. Nuestra idea era tomar la salida y si la cosa se ponía fea abandonar. En la reunión técnica previa a la salida, la organización nos informó que en la sección del trekking se habían anulado varias balizas por motivos de seguridad, desde el Jueves ya sabíamos que la escalada, rapell y vía ferrata tampoco se realizarían por los mismo motivos, el  Raid se quedó un poco descafeinado en cuanto a actividades, pero adquiría mucha más dureza por el estado del terreno.

llegada a la transición

La sección de btt 40 km con +1000 m desnivel no nos fue muy bien, mi rueda trasera perdía presión y después de dar aire varias veces, decidimos poner una cámara, poco después la cadena de Juan no soporto más barro y rompió. Juan, sorprendentemente  no marcha muy fino. Todo esto unido a un par de malas decisiones hizo que la moral la tuviésemos por los suelos, la experiencia por otro lado nos decía que este tipo de carreras son muy largas y dan muchas vueltas. En la última subida despertó Juan, se puso delante a tirar y a pesar de llevar otro eslabón de la cadena abierto conseguimos alcanzar el último collado adelantando a varios corredores, llegamos a la transición en sexta posición, pero la moral subió muchos enteros cuando vimos que varios equipos salían en ese momento a pie.

Meta

Transición rápida, calcetines secos, un gel y un poco de agua. Conseguimos 10 minutos de bonificación con tres dianas de cuatro intentos en el tiro láser. Con un primer vistazo al mapa del trekking estuvimos de acuerdo en realizar el recorrido cogiendo las balizas de subida por sendas y espolones, para realizar la vuelta bajando por pistas buenas que nos permitirían avanzar con mucha más rapidez corriendo. La orientación fue perfecta y el ritmo que impuso Juan impresionante, a duras penas conseguía seguirlo. Durante todo el recorrido solamente nos cruzamos con el equipo catalán que marchaba en cabeza a mucha distancia y en sentido contrario, eso nos mosqueaba un poco. Comenzó a llover a mares, el agua corría por todas partes y cascadas impresionantes caían por las paredes de roca, la temperatura era agradable y no pasamos nada de frío. Antes de llegar a meta tuvimos un momento de tensión al vadear el barranco, la corriente casi arrastra a Juan que con agua hasta cintura se tuvo que agarrar a una roca, tuvimos que hacer una cadena humana con los amigos de Stadium Casablanca Alejandro y Carlos para poder cruzar, el resto de equipos que llegaron más tarde ya no pudieron cruzar teniendo que dar un rodeo. Picamos la baliza de meta y nos fundimos en un abrazo sabedores de que lo habíamos dado todo.

Broche de oro para finalizar la temporada, Campeones de Aragon y 2º en la General.

Repusimos fuerzas con una buenísima merienda-cena organizada en el Refugio por el club Peña Guara. Fue un Raid duro para los corredores, pero para los organizadores también se haría duro, porque tener a más de 100 personas por el monte en las condiciones meteorológicas en las que estuvimos, quizás fue un poco arriesgado.